Aspirer à la restauration
de l’identité par la création
L’art-thérapie au service d’un processus de transformation
L’art-thérapie permet de déposer des charges émotionnelles, de démêler et d’éclaircir des situations complexes, d’explorer son monde intérieur et d’exprimer des émotions enfouies.
À titre d’exemple, les séances d’art-thérapie peuvent accueillir des problématiques telles que les troubles neurodéveloppementaux, de l’humeur, de la personnalité, du comportement ou encore du domaine psycho-affectif.
Par ailleurs, l’art-thérapie ouvre des perspectives de restauration à la suite de situation de traumatisme, de deuil, de transition de vie ou de migration, d’addiction ou encore face à des parcours de vie non élucidés.
A chaque saison de la vie
Pour les enfants, l’exploration émotionnelle par les notions sensorielles, motrices et ludiques présente en art-thérapie, est particulièrement bénéfique, d’autant plus si elle est précoce.
L’art-thérapie aide les adolescents à exprimer des émotions difficiles à verbaliser. Elle favorise la régulation du stress, l’estime de soi ou peut soutenir le processus de transformation.
Chez les adultes, elle permet de revisiter les représentations en passant par le langage analogique basé sur les sensations, les perceptions et les émotions, afin par exemple d’identifier ses besoins et de laisser émerger des chemins possibles.
Pour les seniors, elle soutient, en plus des éléments cités, les fonctions sociales, motrices, cognitives, comme la mémoire, la planification, l’organisation, l’autonomie, la résolution de problèmes ou l’attention.
Des matériaux pour s’exprimer
Quelques exemples parmi beaucoup d’autres.
Séances d'une heure ou plus, selon les besoins
A l'Espace La Spirale, Gimel (VD, Suisse)
Pour enfants, adolescents, adultes et seniors
Première séance, prise de contact, 30 minutes
Une variété de séances
En individuel
Les séances individuelles permettent des échanges et des explorations à l’abri du regard social.
La relation avec la thérapeute crée un espace sécurisé et favorise un climat de confiance propice au travail personnel.
En groupe
Le groupe agit comme une présence sécurisante, témoin des mouvements intérieurs. Il soutient ainsi une relation restauratrice à soi, à l’environnement et aux autres.
En dyade
La dyade parent-enfant constitue une relation très particulière. L’approche artistique permet d’explorer et de renforcer le lien, la communication, la dimension affective, l’estime et la confiance mutuelles.
En couple
Le processus de transformation opéré par le mouvement artistique permet d’explorer, en couple, ses états physiques, psychiques, spirituels, sociaux et émotionnels.
Cette approche invite à affiner, renforcer ou délier ce qui peut l’être.
En nature
L’art-thérapie en extérieur ouvre un parcours entre ciel et terre, permet de créer avec et dans le contexte naturel. Cette immersion dans les grands espaces ouvre à la rencontre de soi dans une profondeur archaïque tout en s’élevant à la croissance de votre processus d’individuation.
Sur place
Ateliers artistiques
Ces ateliers non thérapeutiques ont pour visée de se (re)connecter à sa créativité dans un cadre de libre exploration favorisant le choix des matériaux, le plaisir de sentir la matière, les odeurs et de voir les couleurs.
Ils permettent de relâcher le stress et de se distancer du rythme quotidien.
Ils ouvrent à l’émerveillement et à la transformation.
Le travail individuel au sein d’un groupe amène une réelle force de synergie dans les échanges d’idées, de techniques, de ressources personnelles transmises au groupe.
Expression libre
Un moment convivial tout en explorant les matériaux: plâtre, peinture acrylique, huile, aquarelle, pastel, collage, textile, fusain, sanguine, etc.
De manière sporadique ou régulière, au rythme qui convient.
Ecriture créative
(Re)trouver le plaisir de l’expression écrite, laisser vibrer ses mots, lâcher prise dans un cadre bienveillant.
Par-delà le style ou les techniques d’écriture, goûter au plaisir d’écrire, explorer le lien entre imaginaire, sensation, impression et forme sur le papier. S’exprimer librement, dans un cadre sécurisé, sans exigence académique ni jugement.
Rythme mensuel, en soirée.
Thématiques
La création artistique pour petits et grands à vivre ensemble. En famille, entre amis, en s’adossant à un thème défini, en suivant l’intuition du moment ou en poursuivant un projet commun.
Les ateliers thématiques renforcent les relations, ouvrent au partage des imaginaires, libèrent la créativité collective.
Fréquence mensuelle.
Pour les seniors
Les rencontres créatives pour les seniors proposent des activités à thèmes, dans un cadre chaleureux et propice aux échanges.
Actualités, ateliers artistiques du moment
Ateliers pour seniors – Printemps 26
.Ces rencontres sont offertes par les communes de Le Vaud, Burtigny, St-George et Bassins pour leur citoyens seniors.Une action en réponse à Vieillir 2030, prévention encouragée par le Canton. Si vous résidez dans l'une de ces communes, nous vous invitons à contacter...
Ecriture créative – Saison 25-26
Depuis 2019, Doris et Anne-Laure proposent ces ateliers d’écriture à visée créative. Leurs compétences professionnelles et personnelles nourrissent généreusement ces moments de rafraichissement.Alors, comme le disait Christian Bobin : Ecrire, c’est dessiner une porte...
Ateliers d’exploration libre – saison 25-26
Dates 2025-2026 Les samedis matin de 9h30-12h00 Novembre : 15, 29 Décembre 13, 20 Janvier 2026 : 17, 31 Février : 14, 28 Mars : 14, 28 Avril : 11, 18 Conditions Fréquence bimensuelle En groupe, limité à 5 personnes Dès 16 ans Tarif : CHF 50.- par personne pour 2h30 de...
Ateliers créatifs – Saison 25-26
Ces ateliers vous permettent d’accéder à un aboutissement d’objet ludique, pratique, esthétique. Un cadeau à offrir, un objet utile, décoratif ou imaginaire, Isabelle vous conduira avec finesse. Dates et thèmes Les ateliers ont lieu le samedi matin de 9h30 à 11h...
Quelques mots personnels
Conditions
Séance individuelle
Pour enfants, adolescents et adultes
CHF 130.-
1 heure
En groupe
Groupe restreint, 2-4 personnes.
Sur demande
1h30 – 2h00
En dyade
Un parent et un enfant.
CHF 195.- par séance
1h30
En couple
Pour deux partenaires.
CHF 195.- par séance
1h30
BON A SAVOIR : les séances d’art-thérapies à spécialisation plastique et visuelle, avec Diplôme Fédéral sont prises en charges par les assurances complémentaires, selon votre contrat individuel.
RME (Registre de médecine empirique) : prendre rendez-vous maintenant
Fondation suisse pour les médecines complémentaires ASCA : Anne-Laure Jaquillard
Bon cadeau
→ Offrir des instants à graver dans les cœurs.
→ Choisir un module artistique (individuel, dyade, groupe, couple).
→ Ajuster le montant désiré
Vacances, anniversaires, Noël, St-Valentin…
tout est opportunité à célébrer de manière créative !
Contactez-nous via le formulaire.
Contact
Formulaire de contact
A propos du local
Rue du Nord 19, 1188 Gimel
L’Espace la Spirale est situé à Gimel (VD, Suisse).
Il accueille des activités d’art-thérapie pour des séances individuelles et collectives.
Des activités artistiques, sans objectif thérapeutique, s’y déroulent également.
Cliquez sur une image pour l’agrandir
L’Espace la Spirale peut être loué. En cas d’intérêt, merci de nous contacter via le formulaire.
Pour votre confort, une place de parc est accessible devant le cabinet, ou en zone public gratuite. Des bus réguliers sont proches sur les axes ferroviaires Allaman ou Rolle. Un accès facilité pour mobilité réduite est présent pour entrer dans l’atelier accessible de plain-pied.
Comment se déroule une séance ?
La séance peut s’organiser en trois temps :
- Un premier moment d’entrée en « dialogue avec la matière ». A la manière d’une ouverture artistique, le·la thérapeute vous amène à prendre conscience que « vous êtes là, vous avez le temps ; vous êtes en sécurité et dans la confiance ».
- L’aventure peut alors commencer par la projection sur la matière. Ce chemin se fait en silence, bien que le verbe puisse éclairer, soutenir, contenir et dépasser un élément important. La liberté d’être reste prioritaire afin que vous puissiez être en cohérence avec vous-mêmes.
- Vient alors la constatation des œuvres, le rangement et la récapitulation du vécu selon votre regard.
Les œuvres restent à l’atelier, protégées de tout regard extérieur. Le processus que vous avez vécu ne fait sens que pour vous et s’alignera au fil des séances sur un état de congruence.
Séances d’art-thérapie en couple
Oser La rencontre, c’est…
…choisir un accompagnement où le but est de rendre possible un mouvement par la création. Le processus de transformation opéré par ce mouvement touche les partenaires et la dyade dans les états physique, psychique, spirituel, social, émotionnel.
Parce qu’une relation véritable repose sur des fondations solides comme la confiance, la communication ou l’engagement mutuel, ce processus vous invite à affiner, renforcer ou délier ce qui peut l’être.
C’est ainsi que vous serez encouragés à traverser ensemble des zones d’ombre pour retrouver la clarté.
- explorer et exprimer des émotions profondes
- engager un travail de réflexion et de questionnement personnel
- se donner les moyens de comprendre les besoins masqués derrière ces émotions et y répondre
- avancer ensemble dans une recherche d’équilibre et de sens
- être ouvert·e à un mouvement de transformation des tensions, des incompréhensions et des blessures emmêlées
Explorer les fondements de l’histoire du couple, c’est aussi revisiter la rencontre, son mythe, l’état amoureux, les différences, les nœuds et les démêlages. C’est aussi cheminer à travers :
- les perspectives divergentes
- l’unité
- les conflits digérés ou non
- les saisons de vie
- les projets, les ruptures, les deuils
- la liberté dans un processus d’acceptation et d’accueil de chacun
Dans ce cadre, les médiums malléables ouvrent un dialogue, une communication détournée propre à l’art-thérapie. Ce principe de contournement permet l’accès à de nouveaux chemins, des compréhensions inédites de soi, de l’autre et du chemin parcouru ensemble.
Bénéfices des séances individuelles d’art-thérapie
Les bénéfices peuvent aboutir à apaiser le stress, le surmenage, les angoisses, retrouver l’estime de soi, la confiance en soi et de ce fait, aux projets de vie, donner du sens aux expériences complexes, favoriser l’expression émotionnelle et soutenir les fonctions cognitives, motrices ou sociales.
Bénéfices des séances d’art-thérapie en groupe
le groupe permet par exemple de :
- oser une expérience entre l’individuel et le collectif
- expérimenter un accueil multiple : de soi-même, d’autrui et des œuvres
- Etre témoin, entre les uns et les autres, du processus effectué
- Vivre le groupe en tant qu’espace contenant, soutenant, stimulant, sécurisant
- Le groupe permet de vivre le respect, l’écoute, la gestion de la place de chacun
- Les œuvres des uns et des autres peuvent aussi ouvrir des résonances intérieures
- La mise en mots est multiple et favorise la force de la synergie
Séances d’art-thérapie en dyade
il pourrait s’agir de :
- renforcer le lien parent-enfant par un moment de partage créatif, communiquer de manière non-verbale ou redécouvrir le plaisir d’être ensemble
- améliorer la communication et l’expression émotionnelle
- s’apprivoiser, créer le lien, en soutenant l’accordage affectif
- soutenir a confiance et l’estime mutuelle en valorisant les initiatives, la reconnaissance ou la sécurité
- travailler la coopération et la gestion commune par exemple du matériel, des projets, de la place, des accords ou des divergences
A mon propos
Mon nom est Anne-Laure Jaquillard, fondatrice de l’Espace La Spirale en 2019. J’ai souhaité créer un lieu où chacun puisse se reconnecter à soi, retrouver son alignement intérieur et se reconstruire au rythme de son propre mouvement. Mon approche repose sur une conviction profonde : l’art peut ouvrir à un chemin de transformation, un passage vers la restauration de l’identité, la compréhension de soi et l’espérance d’un possible.
Ma palette professionnelle s’est élargie au gré de mes aspirations et de mes formations, toujours animée par l’envie d’accompagner l’humain dans sa globalité : employée de commerce, éducatrice de l’enfance, praticienne formatrice, je me suis progressivement tournée vers l’art-thérapie avec un DAS (HETSL) en 2023 et un Diplôme Fédéral (Oda Artecura) en 2025.
Mon parcours personnel s’est développé à l’image d’une spirale — en évolution continue, jalonnée de rencontres humaines, d’expériences lumineuses et d’épreuves. Les voyages géographiques et humains qui ont traversé ma vie ont élargi ma vision du monde et consolidé une compréhension sensible de la complexité de l’être humain et de ses liens visibles et invisibles.
De nombreux stages et des formations artistiques ont complété mon parcours jalonné de découvertes en approche psychologique, artistique et sujets touchant à la santé mentale, ainsi que des supervisions nécessaires à offrir une pratique actualisée, ancrée et rigoureuse.
Depuis 2023, j’interviens auprès de structures psycho-médico-sociales, associatives et de fondations, ainsi qu’en accueil privé : séances individuelles, travail en couple, groupes thérapeutiques ainsi que des ateliers non thérapeutiques amenant la liberté d’expression artistique.
Je participe également à des colloques, des festivals et des événements consacrés à la santé mentale, au bien-être et à la créativité (FCE FCE_RechercheArt-therapeute2025.pdf ; EFAT EFAT – European Federation of Art Therapy ; sommet francophone de l’art-thérapie : Art thérapie francophone
Ainsi, je souhaite que l’Espace La Spirale soit l’expression de tout cela : un lieu accessible, chaleureux où chacun peut se rencontrer, rencontrer son prochain, déposer ce qu’il traverse, renouer avec sa force créatrice et retrouver un chemin vers l’équilibre, le sens et l’espérance, car comme le mot l’indique, créer c’est vivre, exister, donner naissance et mettre en lumière ce qui cherche à émerger.
Bienvenue !